Hasznos tudnivalók

Az orvos nem varázsló!  🙂

 

Lázcsillapítás

a testhőmérsékletet 37.5 alá kell csökkenteni!

rendkívül fontos a megfelelő folyadék utánpótlás (akár a normál fogyasztás másfél-kétszerese is szükséges lehet)!

metamizole (pl. Algopyrin) és paracetamol (pl. Panadol) 500mg-os tablettákból maximum napi 4×2 (a kétféle hatóanyag egyszerre is alkalmazható), azonban bármelyikből 1000 mg bevétele után legalább 4 óra teljen el, mielőtt ugyanabból bevenne még egyet.

Aspirin 500mg-os tablettából 3×1-et lehet bevenni (két tabletta közt legalább 4 óra várakozás szükséges).

Az Aspirin az első két hatóanyaggal együtt is alkalmazható.

Ha mindezzel nem értük el a kívánt célt, következik a hűtőfürdő. A csuklók, homlok borogatása sajnos nem megfelelő gyógymód. A beteg üljön be a kádba langyos (35-37 °C fokos) vízbe, amit fokozatosan kell lehűteni tűréshatárig, de lehetőleg 28-30 °C fokig. A hűtőfürdőnek 8-10 percig kell tartania. Ezután törölközzön szárazra és kerüljön ágynyugalomba.

Hasmenés, hányás esetén

A gyógyulás záloga a nem-evés és a sok folyadék (lehetőleg enyhe gyümölcs- vagy gyógytea cukorral, citrom nélkül, pici sóval).

Amíg orvoshoz nem fordul, hasmenésre 3×1 Smecta, hányingerre B6 vitamin javasolt.

Probiotikum szedését mihamarabb kezdje el!

Székletfogók (pl. Imodium, Reasec, stb.) a pontos diagnózis felállításáig szigorúan kerülendők!!!

 

 

Magasvérnyomás betegség esetén:

Életmódja változtatása feltétlenül szükséges ahhoz, hogy vérnyomása, vércukor értéke, egyéb eredményei jobbak legyenek! Sajnos azonban egyes, már kialakult tünetek esetén nem biztos, hogy mód van az élethosszan tartó gyógyszeres kezelés mellőzésére

Csak az a gyógyszer hat, amit beveszünk!

Mit tehet a páciens?

 

 

só- és zsírszegény étrend, grillezett és párolt zöldségek ill. hasonlóan elkészített fehér húsok, hal fogyasztása javasolt, olívaolajat és/vagy kókuszzsírt használjunk, igyunk naponta 2,5 liter vizet

testsúlycsökkentés,

rendszeres dinamikus mozgás,

koffein és a dohányzás elhagyása,

a túlzott alkoholfogyasztás kerülése,

elegendő mennyiségű és pihentető alvás,

stressz csökkentése, ill. megfelelő kezelése.

 

Cukorbetegség esetén:

Mit tehet a páciens?

szénhidrátból a javasolt mennyiség fogyasztása napi 5-szöri, de legalább 3-szori étkezésre elosztva,

a szénhidrátokból lehetőleg alacsony glikémiás indexűek fogyasztása (amik lassan emelik a vércukrot),

zsírszegény étrend, ld. a magasvérnyomás betegségnél – részletesen

testsúlycsökkentés,

rendszeres dinamikus mozgás,

 

Hogyan szedje a gyógyszereit?

mindennap kb. ugyanakkor, ahogy a terápiás lapján van,

a beállított gyógyszert az orvosi vizsgálatok előtt, alatt és utánuk is folyamatosan szedni kell, hacsak más adagolás nem válik szükségessé a vizsgálatok eredményeképpen

a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek vízzel bevehetőek éhgyomorra, még vérvétel előtt is.

 

A vizelet 24 órás gyűjtése

Első nap: reggel 6.30- kor kiüríti a hólyagját a WC- be.

Ettől kezdve minden vizelet az előre kikészített (és tisztára mosott) mérőedénybe (olyan veder pl., aminek az oldalán skála található a folyadék mennyiségének megállapítására) kerüljön.

Második nap: reggel 6.30-kor utoljára kiüríti a hólyagját a mérőedénybe, majd megméri az összes vizelet mennyiségét, és a beutaló nyomtatványrafelírja. Ezután felkeveri a teljes vizeletet, majd kb. 1 dl-nyimintát vesz belőle egy tiszta üvegbe, és ezt juttatja el a laboratóriumba.