Elérhetőség

Időpontfoglalás

Alkalmassági vizsgálatok

A DNE-Sanitas által kínált alkalmassági vizsgálatok segítenek meggyőződni arról, hogy a páciensek készen állnak-e a mindennapi kihívásokra, legyen az munkavállalás, járművezetés vagy egy induló tanfolyam.

Miért fontos az alkalmassági vizsgálat?

A kötelezőségükön kívül az alkalmassági vizsgálatok egy átfogó egészségügyi értékelést jelentenek, amelyek célja, hogy felmérjék a páciens fizikai és mentális állapotát, valamint az esetleges egészségügyi kockázatokat. Ezek a vizsgálatok nem csupán előfeltételei a munkába vagy egy adott tevékenységbe való bekapcsolódásnak, hanem lehetőségünk nyílik, hogy személyre szabott tanácsokat adjunk az egészségmegőrzés és a javulás érdekében.

Mit kínálunk?

Általános egészségügyi vizsgálatok

Rendelőnkben átfogó egészségügyi vizsgálatokat végzünk, amelyek magukban foglalják a vérnyomás, a vérkép, a vércukorszint és egyéb fontos értékek ellenőrzését. Ezek a vizsgálatok segítenek az egészségügyi problémák korai felismerésében és a megelőző kezelések megkezdésében.

Munka alkalmassági vizsgálatok

Munkavállalási alkalmassági vizsgálataink célja, hogy megállapítsuk, a páciens fizikailag és mentálisan képes-e a kijelölt munkakör ellátására. Ezek a vizsgálatok megfelelnek a munkavédelmi előírásoknak és segítenek a munkáltatóknak a biztonságos munkakörnyezet kialakításában.

Szakma specifikus alkalmassági vizsgálatok

Rendelőnk kínál továbbá egyéb specializált alkalmassági vizsgálatokat is, amelyekre az ügyfelek igényei szerint kerül sor. Ezek közé tartozhatnak például gépjármű vagy hajóvezetési alkalmassági vizsgálatok, illetve egyéb iparági vagy tevékenységi specifikus vizsgálatok.

Miért a DNE-Sanitas?

  • Tapasztalt és szakértő orvosok
  • Modern felszerelések és diagnosztikai eszközök
  • Személyre szabott ellátás és tanácsadás
  • Gyors és pontos eredmények
  • Kényelmes és barátságos környezet

Alkalmassági vizsgálatokról röviden

  • Munkaköri alkalmassági vizsgálatok
  • Időszakos orvosi vizsgálatok
Kockázatértékelés és tanácsadás
  • Munkahelyi kockázatok feltárása és értékelése
  • Egészségvédelmi tanácsadás
Védőoltások és prevenció
  • Munkahelyspecifikus védőoltások
  • Megelőző intézkedések kidolgozása
Munkabalesetek kivizsgálása
  • Részletes kivizsgálás és jelentések
  • Balesetmegelőző intézkedések javaslatai
Egyéni és csoportos tréningek
  • Biztonsági tréningek és oktatások
  • Stresszkezelés és mentális egészség támogatása

Alkalmassági vizsgálat árak

Munkaköri alkalmassági vizsgálat 9.500 Ft-tól
Targonca jogosítvány 7.200 Ft
Gépkezelő jogosítvány 7.200 Ft
Szakmai alkalmassági vizsgálat 12.000 Ft
Receptírás 4.500 Ft
EKG vizsgálat 7.000 Ft
Kiszállási díj (min. 10 fő esetén, Budapesten) 35.000 Ft
Jogosítvány alkalmassági 14.200 Ft

Hasznos tudnivalók

Lázcsillapítás
  • A testhőmérsékletet 37.5 alá kell csökkenteni!
  • Rendkívül fontos a megfelelő folyadék utánpótlás (akár a normál fogyasztás másfél-kétszerese is szükséges lehet)!
  • Metamizole (pl. Algopyrin) és paracetamol (pl. Panadol) 500mg-os tablettákból maximum napi 4×2 (a kétféle hatóanyag egyszerre is alkalmazható), azonban bármelyikből 1000 mg bevétele után legalább 4 óra teljen el, mielőtt ugyanabból bevenne még egyet.
  • Aspirin 500mg-os tablettából 3×1-et lehet bevenni (két tabletta közt legalább 4 óra várakozás szükséges).
  • Az Aspirin az első két hatóanyaggal együtt is alkalmazható.
  • Ha mindezzel nem értük el a kívánt célt, következik a hűtőfürdő. A csuklók, homlok borogatása sajnos nem megfelelő gyógymód. A beteg üljön be a kádba langyos (35-37 °C fokos) vízbe, amit fokozatosan kell lehűteni tűréshatárig, de lehetőleg 28-30 °C fokig. A hűtőfürdőnek 8-10 percig kell tartania. Ezután törölközzön szárazra és kerüljön ágynyugalomba.
  • A gyógyulás záloga a nem-evés és a sok folyadék (lehetőleg enyhe gyümölcs- vagy gyógytea cukorral, citrom nélkül, pici sóval).
  • Amíg orvoshoz nem fordul, hasmenésre 3×1 Smecta, hányingerre B6 vitamin javasolt.
  • Probiotikum szedését mihamarabb kezdje el!
  • Székletfogók (pl. Imodium, Reasec, stb.) a pontos diagnózis felállításáig szigorúan kerülendők!!!
    • Életmódja változtatása feltétlenül szükséges ahhoz, hogy vérnyomása, vércukor értéke, egyéb eredményei jobbak legyenek! Sajnos azonban egyes, már kialakult tünetek esetén nem biztos, hogy mód van az élethosszan tartó gyógyszeres kezelés mellőzésére
    • Csak az a gyógyszer hat, amit beveszünk!

    Mit tehet a páciens?
    • só- és zsírszegény étrend, grillezett és párolt zöldségek ill. hasonlóan elkészített fehér húsok, hal fogyasztása javasolt, olívaolajat és/vagy kókuszzsírt használjunk, igyunk naponta 2,5 liter vizet
    • testsúlycsökkentés
    • rendszeres dinamikus mozgás
    • koffein és a dohányzás elhagyása
    • a túlzott alkoholfogyasztás kerülése
    • elegendő mennyiségű és pihentető alvás
    • stressz csökkentése, ill. megfelelő kezelése
Mit tehet a páciens?
  • szénhidrátból a javasolt mennyiség fogyasztása napi 5-szöri, de legalább 3-szori étkezésre elosztva,
  • a szénhidrátokból lehetőleg alacsony glikémiás indexűek fogyasztása (amik lassan emelik a vércukrot)
  • zsírszegény étrend, ld. a magasvérnyomás betegségnél – részletesen
  • testsúlycsökkentés
  • rendszeres dinamikus mozgás
Hogyan szedje a gyógyszereit?
  • mindennap kb. ugyanakkor, ahogy a terápiás lapján van,
  • a beállított gyógyszert az orvosi vizsgálatok előtt, alatt és utánuk is folyamatosan szedni kell, hacsak más adagolás nem válik szükségessé a vizsgálatok eredményeképpen
  • a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek vízzel bevehetőek éhgyomorra, még vérvétel előtt is.
  • A vizelet 24 órás gyűjtése
  • Első nap: reggel 6.30- kor kiüríti a hólyagját a WC- be.
  • Ettől kezdve minden vizelet az előre kikészített (és tisztára mosott) mérőedénybe (olyan veder pl., aminek az oldalán skála található a folyadék mennyiségének megállapítására) kerüljön.
  • Második nap: reggel 6.30-kor utoljára kiüríti a hólyagját a mérőedénybe, majd megméri az összes vizelet mennyiségét, és a beutaló nyomtatványrafelírja. Ezután felkeveri a teljes vizeletet, majd kb. 1 dl-nyimintát vesz belőle egy tiszta üvegbe, és ezt juttatja el a laboratóriumba.

Leginkább a magas vérnyomás és a magas vérzsírszint (leginkább a koleszterin) növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának veszélyét: lerakódások keletkeznek az erek falában (érelmeszesedés), az erek szűkítésével pedig – súlyos esetben – vérellátási zavarokat, szívinfarktust vagy stroke-ot is okozhatnak. Ez a kockázat jelentősen csökkenthető a mediterrán országok hagyományos étkezési szokásait átvéve, melynek elemei a következők:

  • Zöldség-gyümölcs:
  • Különböző saláták

Köretként krumpli, rizs és nokedli helyett változatos szezonális zöldségek (brokkoli, répa, zöldbab, édesburgonya, karalábé, karfiol, káposzta, kelbimbó, cukkini, padlizsán, cékla, spárga, spenót, paradicsom, paprika, saláták)

Száraz hüvelyesek (bab, lencse, sárgaborsó, csicseriborsó)

Édesség helyett gyümölcs, nem túl nagy mennyiségben

Nassolás helyett olajos magvak (dió, mandula, mogyoró, fenyőmag) kis mennyiségben

  • Húsok, halak, tenger gyümölcsei:

Leginkább hal, tenger gyümölcsei és zsírszegény, fehér hús (szárnyasok, zsírszegény karaj, borjú)

Kevés vörös hús és belsőség

  • Zsiradékok:

Olívaolaj vagy kókuszzsír az állati zsiradék és napraforgó olaj helyett

Párolással, grillezéssel elkészített ételek

  • Tejtermékek:

Sovány, csökkentett zsírtartalmú tejtermékek

  • Konyhasó:

Kevesebb sózás

Több zöldfűszert használva (oregánó, bazsalikom, rozmaring, kakukkfű, majoranna, zsálya, koriander) kevesebb só is elég az ételek ízesítéséhez

 
  • Receptek, mintaétrendek:

7 napos mintaétrend – Útmutató a mediterrán diétához

Így tervezd meg a heted a mediterrán diéta szabályai szerint

Íme a legegészségesebb fogyókúra: mediterrán diéta – receptekkel!

  1. hét: este 500 mg
  2. hét 2x 500 mg
  3. hét reggel 500, este 1000 mg
  4. héttől 2×1000 mg

Napi 2 Protexin Balance-t szedjen az első hónapban!

Étrend: Zöldség korlátlanul, fehér hús (kevés), hal grillezve, párolva.

Olívaolajat és kókuszzsírt érdemes használni

Napi 1 óra mozgás

Étkezési párokat javasolt mérni eltolva. 1,5 vagy 2 óra különbséggel, de azt jelezni kell, hogy melyik szerint készül.

Az ábra alapján. Egy héten 2-3 pár legyen.

Háziorvoslás tanácsadás a DNE Sanitas Magánklinikán!

Előnyben részesítem az Accu-Chek mérőt a pontossága miatt.

Rendelési idő

Hétfő: 8:00 – 12:00
Kedd: 12:00 – 20:00
Szerda: 8:00 – 12:00
Csütörtök: 8:00 – 15:00
Péntek: 8:00 – 12:00

Rendelő

1225 Budapest, Batthyány utca 10-12.

+ Időpontfoglalás
Visszahívás kérése