Emellett, kérésre gyors kiértékelést is végezünk a labordiagnosztikai leletek esetében. Ha kóros elváltozást észlelünk, azonnal szakorvoshoz irányítjuk a páciensünket, hogy minél hamarabb elkezdődhessen a gyógyulás.
Labordiagnosztikai vizsgálatok Önnek: Laboratóriumunkban elérhetőek a külföldön népszerű gyorstesztek, melyek azonnali eredményt biztosítanak. Több mint 80 féle tesztet végezünk különböző betegségek kimutatására, segítve ezzel a pontos diagnózis felállítását.
A magán laborvizsgálatainkat kiegészítettük népszerű egészségügyi szűrőcsomagokkal, de természetesen lehetőség van egyenként is kiválasztani a megfelelő vizsgálatot az Ön számára.
A leletek rendelkezésre állása attól függ, milyen vizsgálatra van szükség. Speciális vizsgálatok esetén akár több hét is lehet szükséges. A pontos határidőkről kollégáink adnak tájékoztatást.
Leginkább a magas vérnyomás és a magas vérzsírszint (leginkább a koleszterin) növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának veszélyét: lerakódások keletkeznek az erek falában (érelmeszesedés), az erek szűkítésével pedig – súlyos esetben – vérellátási zavarokat, szívinfarktust vagy stroke-ot is okozhatnak. Ez a kockázat jelentősen csökkenthető a mediterrán országok hagyományos étkezési szokásait átvéve, melynek elemei a következők:
Köretként krumpli, rizs és nokedli helyett változatos szezonális zöldségek (brokkoli, répa, zöldbab, édesburgonya, karalábé, karfiol, káposzta, kelbimbó, cukkini, padlizsán, cékla, spárga, spenót, paradicsom, paprika, saláták)
Száraz hüvelyesek (bab, lencse, sárgaborsó, csicseriborsó)
Édesség helyett gyümölcs, nem túl nagy mennyiségben
Nassolás helyett olajos magvak (dió, mandula, mogyoró, fenyőmag) kis mennyiségben
Leginkább hal, tenger gyümölcsei és zsírszegény, fehér hús (szárnyasok, zsírszegény karaj, borjú)
Kevés vörös hús és belsőség
Olívaolaj vagy kókuszzsír az állati zsiradék és napraforgó olaj helyett
Párolással, grillezéssel elkészített ételek
Sovány, csökkentett zsírtartalmú tejtermékek
Kevesebb sózás
Több zöldfűszert használva (oregánó, bazsalikom, rozmaring, kakukkfű, majoranna, zsálya, koriander) kevesebb só is elég az ételek ízesítéséhez
7 napos mintaétrend – Útmutató a mediterrán diétához
Így tervezd meg a heted a mediterrán diéta szabályai szerint
Íme a legegészségesebb fogyókúra: mediterrán diéta – receptekkel!
Napi 2 Protexin Balance-t szedjen az első hónapban!
Étrend: Zöldség korlátlanul, fehér hús (kevés), hal grillezve, párolva.
Olívaolajat és kókuszzsírt érdemes használni
Napi 1 óra mozgás
Étkezési párokat javasolt mérni eltolva. 1,5 vagy 2 óra különbséggel, de azt jelezni kell, hogy melyik szerint készül.
Az ábra alapján. Egy héten 2-3 pár legyen.
Előnyben részesítem az Accu-Chek mérőt a pontossága miatt.
Hétfő: 8:00 – 22:00
Kedd: 16:00 – 20:00
Szerda: 8:00 – 12:00
Csütörtök: 8:00 – 12:00
Péntek: változó
1225, Budapest, Batthyány u. 10.